昨今は健康志向が上昇しており、幅広い年代の方がスポーツに打ち込まれるようになりました。

特に筋肉を鍛えることで健康寿命をのばせることを厚生労働省が正式に見解を出したことで、」筋トレが人気となっています。

一般的なジムに通った場合、自分自身でメニューを組み立ててトレーニングに取り組まないといけません。

初めての場合はどんなマシンをどれだけ使えばいいのか悩んでしまうことでしょう。

できればマンツーマンで行き届いた指導を受けたいものです。

そんな願いを叶えてくれるところが「BEYOND所沢秋津店」であり、2018年に所沢市で開店しました。

「BEYOND所沢秋津店」は一般的なスポーツジムとは一線を画しており、正式名称はパーソナルジムと言います。

2000年初頭からアメリカ・ロサンゼルスのセレブの間で人気となった個別ジムのことを指しており、日本では2016年頃から首都圏を中心に登場しました。

ここの特徴は完全なマンツーマン指導となっている点で、1回90分のすべての時間を利用者とトレーナーの二人だけでマシンを使った筋トレに挑むことが可能です。

正しい鍛え方、身体の動かし方をレクチャーしてくれるので、安心安全に鍛えることができます。

完全予約制でもあるため、ご自身の都合がいい時間帯を選んで通い続けることができます。

エクササイズにも対応しており、若い女性から年配の男性までいろんな年代層の方が通っている施設になっています。

189-0001

東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F

042-391-3677